top of page
Buscar
Tamara Lencioni
21 de jul. de 20191 min de leitura
O que é Autocompaixão?
o que é autocompaixão e seus benefícios segundo pesquisas científicas.
151 visualizações0 comentário
Tamara Lencioni
20 de fev. de 20191 min de leitura
Mindful Eating
O que é Mindful Eating? Mindful Eating é trazer consciência sobre tudo que envolve o comer, favorecendo a atenção no momento das...
60 visualizações0 comentário
Tamara Lencioni
21 de fev. de 20181 min de leitura
Como a Mindfulness pode ajudar pessoas com ansiedade
Ansiedade? Aprenda a dar pausas para sua mente com a Mindfulness.
78 visualizações0 comentário
bottom of page